2012年3月8日木曜日

誕生日

誕生日を迎えました。 
先週とある出来事があって、あらためて、限りある人生をどう生きたいか、考えさせられています。
そして、毎度同じ結論ではあるのですが、今あることすべてに感謝し、少しでもやりたい、やろうと思ったことはどんどんやっていこう、と心新たに思います。

あと、やりたいことをやれるように、自分の体・健康にもっと意識を向けて元気な自分でいよう、とも。
最近、とても70歳に見えない二人の女性のビデオをみて(リンクあり。どうぞ見てびっくりしてください)、やっぱり若さの秘密はローフード(生食)か!と思って、朝のスムージーから実践してみてます。続けばいいんだけど・・・。

「子ども達が誕生日=ケーキ食べたいというのでケーキ作らなあかんねん~」と友達に話してたら、「誕生日なんだからゆっくりしとき!」といって、リリコイ(パッションフルーツ)ムースケーキを持ってきてくれた。ありがたや~(涙)

http://youtu.be/fFwABPjkX3s
http://www.wptv.com/dpp/news/ageless-woman